Lifestyle

I N F U S I O N

infused water
Seems like summer days are not over yet in Southern California as temperatures are still high. I think we owe it to ourselves to make the best of this heat. A great way is infused water. Not only does it help to keep one hydrated during these hot days, but it is fun and enjoyable to make. Perfect for a pool party or any gathering with friends. My personal favorite is blueberry + orange. 😉 Infused water is a healthier alternative to sugary drinks including 100% juice. All you need to make infused water is add your favorite combination of fruits to water, crush the fruit a bit if you want, and keep chilled for 30 minutes to a couple of hours, and voila. The longer you let the fruit sit in the water, the stronger the flavor it would be (just like tea).


Parece que los días de verano no han terminado todavía en el sur de California ya que las temperaturas siguen siendo altas. Creo que nos debemos a nosotros mismos hacer lo mejor del calor. Una gran manera es agua infundida. No sólo ayuda a mantener a uno hidratato durante estos días de calor, pero es divertido y agradable de hacer. Perfecto para una fiesta en la piscina o cualquier reunión con amigos. Mi favorita agua es con blueberry + naranja. 😉 Agua infundida es una alternativa más saludable a las bebidas azucaradas, incluyendo el jugo 100%. Todo lo que necesitas para hacer agua infundida es añadir tu combinación favorita de frutas al agua, aplastar la fruta un poco si quieres, y mantenerla fría por 30 minutos a un par de horas, y listo. Cuanto más tiempo se deja la fruta en la agua, más fuerte será el sabor (como el té).

infused water

Left to right: pineapple + coconut, watermelon + kiwi + mint, blueberry + orange, strawberry + lemon.

De izquierda a derecha: piña + coco, sandía + kiwi + menta, blueberry + naranja, fresa + limón.

infused waterIMG_0634infused water
What is your favorite type of insfused water? Let me know if you try out one of my fruit combinations!

¿Cuál es tu agua infundida favorita? ¡Déjame saber si trataste una de mis combinaciones de frutas!

😀

Truly,

Marisol Ceja

Photo Credit: Jacinto Ruiz